চাপ বেশি নাকি কম? আমি কীভাবে জানব যে আমার প্রতিদিনের চাপ কী? ভাল, সহজ, দ্রুত এবং সহজ উপায়ে আপনার সেল ফোনে চাপ পরিমাপ করার জন্য এখানে একটি অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে৷ তাই এটা চেক আউট!
এই দিনগুলিতে যখন প্রযুক্তি বিভিন্ন বাজার সেক্টরের পক্ষে, স্বাস্থ্য এলাকা অবশ্যই সবচেয়ে বেশি উপকৃত হচ্ছে। এবং এটি উদ্ভাবন এবং সরঞ্জামগুলির জন্য ধন্যবাদ যা স্বাস্থ্যের আরও ভাল যত্ন নেওয়া সম্ভব করে।
এবং তাদের মধ্যে একটি হল তাদের গ্লুকোজ পরিমাপ করতে সাহায্য করার জন্য তৈরি করা অ্যাপ্লিকেশন, উদাহরণস্বরূপ। উপরন্তু, আপনি ক্রমাগত চাপ পরিমাপ করতে পারেন।
এটির সাহায্যে, প্রতিদিন ফলোআপ করা সম্ভব যাতে আপনি জানতে পারেন যে উচ্চ রক্তচাপ বেশি হলে উন্নত করার জন্য কী যত্ন প্রয়োজন।
তাহলে চলুন, নিচে সেল ফোনের মাধ্যমে রক্তচাপ মাপার এই অ্যাপটি জেনে নেই।
সেল ফোন দ্বারা চাপ পরিমাপ অ্যাপ্লিকেশন
সেল ফোন দ্বারা চাপ পরিমাপ করার জন্য অ্যাপ্লিকেশন হল একটি সেরা টুল যা আপনি আপনার দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহার করতে পারেন। কারণ, এটির মাধ্যমে, আপনি আপনার চাপের মাত্রা সম্পর্কে সচেতন।
উচ্চ রক্তচাপ এমন একটি সমস্যা যা বেশিরভাগ মানুষেরই হয়ে থাকে। এবং এটি নিয়ন্ত্রণ, পরিমাপ, উন্নতি এবং হ্রাস অনুশীলনের জন্য পর্যবেক্ষণ করা যেতে পারে।
অতএব, এই অ্যাপটি আবিষ্কার করুন যা আপনাকে চাপ পরিমাপ করতে সাহায্য করবে:
রক্ত চাপ মনিটর
রক্তচাপ মনিটর অ্যাপ্লিকেশনটি খুব সম্পূর্ণ, ব্যবহার করা সহজ এবং আপনাকে দিনের বেলা আপনার চাপ পরিমাপ করতে সাহায্য করবে। অতএব, আপনি ডায়াস্টোলিক এবং সিস্টোলিক উভয়ই আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করতে সক্ষম হবেন।
উপরন্তু, এটি Google Play-তে 16,000-এরও বেশি ডাউনলোড হয়েছে, যা রক্তচাপ পরিমাপের ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি ডাউনলোড করা হয়েছে। এটি হালকা ওজনের, যা অল্প স্টোরেজ স্পেস নেয়। এবং এটি আপনার সেল ফোনে থাকা মূল্যের সর্বাধিক ব্যবহৃত এবং জনপ্রিয় অ্যাপগুলির মধ্যে একটি হিসাবে সেট আপ করে৷
অতএব, যদিও এই অ্যাপটি ইংরেজিতে, আপনি Google এর মাধ্যমে সহজেই এটি অনুবাদ করতে পারেন। তাই এটি ব্যবহার থেকে কিছু বাধা দেয় না।
এখন, এটি একটি পরিপূরক টুল, অর্থাৎ, এটি আপনার মেডিকেল ফলো-আপকে প্রতিস্থাপন করে না। অতএব, এটি আপনার ডাক্তারের সাথে একযোগে পর্যবেক্ষণ করা উচিত।
রক্তচাপ মনিটর অ্যাপের সুবিধা
এই সঙ্গী অ্যাপটি ব্যবহার করে (রক্তচাপ মনিটর হিসাবে সেরা) আপনি আপনার ক্রমাগত রক্তচাপ রেকর্ড করতে পারেন।
এছাড়াও, নির্ভরযোগ্য স্মার্ট চার্ট বা বিশ্লেষণ আবিষ্কার করুন। এবং অবশেষে, খুব ভাল স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং আপনার জীবনযাত্রার মান বাড়াতে আপনার সন্দেহের সমাধান করুন।
আপনার সেল ফোনে রক্তচাপ পরিমাপ করতে আপনি এই অ্যাপটি দিয়ে যা করতে পারেন:
- সহজেই বিপি রিডিং রেকর্ড করুন;
- স্বয়ংক্রিয়ভাবে বিপি পরিসীমা গণনা করুন;
- দীর্ঘমেয়াদী ট্র্যাকিং এবং বিশ্লেষণ দেখুন;
- ব্যাপকভাবে এপি জ্ঞান জানেন;
- নিরাপদে ডেটা ব্যাক আপ করুন।
অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য
- রিডিং সংরক্ষণ, সম্পাদনা বা আপডেট;
- আপনার পিএ অবস্থা জানুন;
- দীর্ঘমেয়াদী প্রবণতা এবং বিশ্লেষণ দেখুন;
- PA এর ব্যাপক জ্ঞান আবিষ্কার করুন।
আপনার স্বাস্থ্যের সঙ্গী হিসাবে সেল ফোনের মাধ্যমে রক্তচাপ পরিমাপ করার জন্য এখানে একটি অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে। অতএব, আপনার ডাক্তার দ্বারা দেওয়া ঐতিহ্যগত পরিমাপ খারিজ করবেন না।
