প্রযুক্তির জন্য ধন্যবাদ, আপনার সেল ফোনের সাহায্যে রক্তচাপ পরিমাপ করা সম্ভব। অতএব, এই নিবন্ধে, আমরা সেরা উপস্থাপন রক্তচাপ নিরীক্ষণের জন্য অ্যাপ.
নিঃসন্দেহে, উচ্চ রক্তচাপ আছে এমন যে কেউ তাদের শরীরে যে লক্ষণগুলি দেয় তার প্রতি মনোযোগ দিতে হবে। এটি অর্জনের জন্য, নিয়মিত রক্তচাপ পরিমাপ করা সর্বোত্তম উপায়।
উচ্চ রক্তচাপ স্ট্রোকের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ এবং হৃদরোগের প্রধান ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে একটি।
আমরা উচ্চ রক্তচাপ সম্পর্কে কথা বলি যখন আপনার ধমনীতে রক্তচাপ বেড়ে যায়, যা আপনার হৃদপিণ্ডকে রক্তনালীগুলির মাধ্যমে রক্ত পাম্প করতে কঠোর পরিশ্রম করতে বাধ্য করে।
নীচে, আমরা সেরা একটি তালিকা উপস্থাপন রক্তচাপ নিরীক্ষণের জন্য অ্যাপ। বরাবর অনুসরণ!
রক্তচাপ কি?
রক্তচাপ হল একটি পরিমাপ যা আপনার রক্ত আপনার রক্তনালীগুলির দেয়ালের বিরুদ্ধে চাপ বা বল প্রয়োগ করে, যাকে ধমনী বলা হয়।
আপনার রক্তচাপ পড়া দুটি পরিমাপের উপর ভিত্তি করে। উপরের সংখ্যাটি হৃদপিন্ডের সংকোচন এবং ধমনী দিয়ে রক্ত (সিস্টোলিক) বের করার সময় প্রয়োগ করা শক্তিকে প্রতিনিধিত্ব করে এবং নীচের সংখ্যাটি হল সর্বনিম্ন চাপ, যখন হৃৎপিণ্ড দুটি স্পন্দনের (ডায়াস্টোলিক) মধ্যে শিথিল হয়।
রক্তচাপের তিনটি ভিন্ন বিভাগ রয়েছে: নিম্ন, মাঝারি এবং উচ্চ ঝুঁকি। আপনার রক্তচাপের সঠিক পরিমাপের জন্য অনুগ্রহ করে আপনার ডাক্তার বা যত্ন প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন এবং আপনি কোন বিভাগে পড়েন তা খুঁজে বের করুন।
রক্তচাপ নিরীক্ষণের জন্য সেরা অ্যাপগুলি কী কী?
1. স্মার্টবিপি
নিঃসন্দেহে, এটি এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার সেল ফোনে থাকা দরকার যদি আপনি ক্রমাগত আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করতে চান।
আসলে, এটি ব্যবহার করার জন্য একটি খুব ব্যবহারিক অ্যাপ্লিকেশন। আপনাকে যা করতে হবে তা হল প্রেসার গেজে নির্দেশিত মানগুলি লিখতে হবে।
উপরন্তু, সবাই এই অ্যাপটি ব্যবহার করতে পারে কারণ এটি অ্যান্ড্রয়েড এবং iOS এর জন্য উপলব্ধ।
2. রক্তচাপ
এরপরে, আমরা ব্লাড প্রেসার অ্যাপটি চালু করি।
এই অ্যাপটি সত্যিকারের সঙ্গী হিসাবে কাজ করে এবং আপনাকে ক্রমাগত রেকর্ড করতে এবং আপনার রক্তচাপের যত্ন নিতে সাহায্য করে।
তদ্ব্যতীত, এই অ্যাপ্লিকেশনটির জন্য ধন্যবাদ, আপনার স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্য গ্রাফ আকারে সংরক্ষণ এবং দেখা যেতে পারে।
উপসংহারে, রক্তচাপ অ্যাপটি বাড়িতে রক্তচাপ পরিমাপের জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প।
এই অ্যাপ্লিকেশনটি Android এবং iPhone এ উপলব্ধ।
3. সুইভিএইচটিএ
আপনি যদি দিনে কয়েকবার আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করতে চান তবে আপনাকে এই অ্যাপটি বিবেচনা করতে হবে।
প্রকৃতপক্ষে, মানগুলি সঠিকভাবে চিহ্নিত করার পাশাপাশি, এটি আপনাকে একটি সহজ এবং সহজ উপায়ে আপনার রেফারেন্স ডাক্তারের কাছে পাঠাতে দেয়।
উপসংহার
এখন আপনি সেরা জানেন রক্তচাপ নিরীক্ষণের জন্য অ্যাপ।
অতএব, আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে এবং আকারে থাকতে চান তবে এই অনেকগুলি অ্যাপের মাধ্যমে ঘন ঘন আপনার রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ করা একটি ভাল ধারণা হতে পারে।
আমরা যেমন উল্লেখ করেছি, রক্তচাপ খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং অন্যান্য রোগের সূত্রপাতকে প্রভাবিত করে। অতএব, এটা সবসময় যত্ন নিতে গুরুত্বপূর্ণ!
