Chcete vědět to nejlepší aplikace pro domácí cvičení? Pak jste na správném místě!
V dnešní době mnoho lidí hledá způsoby, jak cvičit doma, ať už kvůli nedostatku času nebo kvůli nákladům.
Naštěstí existuje mnoho aplikací, které nabízejí cvičební rutiny a přizpůsobené tréninky, které vám pomohou dosáhnout vašich fitness cílů doma.
V tomto článku se dozvíme to nejlepší aplikace pro domácí cvičení.
Aplikace pro domácí cvičení
Tréninkový klub Nike
Nike Training Club je jednou z nejoblíbenějších aplikací pro domácí cvičení. Nabízí širokou škálu tréninků, od začátečníků po pokročilé, stejně jako personalizované tréninkové programy, které se přizpůsobí vašim fitness cílům.
Aplikace také nabízí vysoce kvalitní tréninková videa, pokyny od profesionálních trenérů a výzvy, které vám pomohou udržet si motivaci.
Ve skutečnosti je Nike Training Club k dispozici pro iOS a Android.
denní pálení
Daily Burn je fitness aplikace, která nabízí širokou škálu cvičení, od jógy po vysoce intenzivní cvičení.
Má také jedinečné funkce, jako jsou živé tréninkové streamy a personalizované tréninkové programy, které se přizpůsobí vaší kondici.
Kromě toho nabízí Daily Burn podpůrnou online komunitu, kde se můžete spojit s ostatními uživateli a školiteli za účelem podpory a motivace. Daily Burn je k dispozici pro iOS a Android.
Domácí cvičení a cvičení
Home Workout & Exercises je fitness aplikace, která nabízí přizpůsobená cvičení.
Má také vysoce kvalitní tréninková videa a jedinečné funkce, jako jsou řízená dechová a protahovací cvičení.
Domácí cvičení a cvičení je k dispozici pro Android.
7 minut cvičení
7 Minute Workout je fitness aplikace, která nabízí vysoce intenzivní cvičební rutiny, které lze provést za pouhých sedm minut.
Stručně řečeno, aplikace nabízí personalizované rutiny na základě vaší kondice a tréninkových cílů.
Kromě toho nabízí 7minutové cvičení animace cvičení a hlasové navádění, aby bylo zajištěno, že cvičení provádíte správně.
Aaptiv
Aaptiv je fitness aplikace, která nabízí přizpůsobené tréninky na základě vašich fitness cílů a tréninkových preferencí.
Nabízí také cvičení s audio průvodcem, která zahrnují hudbu, která vás udrží motivovanou během cvičení.
Kromě toho Aaptiv nabízí širokou škálu cvičení od běhu po jógu, aby vyhovoval vašim fitness potřebám.
Závěr
Ve skutečnosti nebylo cvičení doma nikdy snazší s pomocí aplikace pro domácí cvičení.
Nike Training Club, Daily Burn, Home Workout & Workout, 7 Minute Workout a Aaptiv jsou jedny z nejlepších aplikace pro domácí cvičení momentálně dostupný.
Každý z nich nabízí jedinečné funkce, jako jsou personalizované tréninky, vysoce intenzivní tréninkové rutiny a audio řízené tréninky, které vám pomohou dosáhnout vašich fitness cílů.
Ať už si vyberete kteroukoli aplikaci, je důležité mít na paměti, že udržování pravidelného cvičení je nezbytné pro udržení dobrého fyzického a duševního zdraví.
