הודות לטכנולוגיה, ניתן למדוד לחץ דם בעזרת הטלפון הסלולרי. לכן, במאמר זה, אנו מציגים את הטובים ביותר אפליקציות לניטור לחץ דם.
ללא ספק, כל מי שיש לו לחץ דם גבוה צריך לשים לב לסימנים שהגוף שלו נותן. כדי להשיג זאת, מדידה קבועה של לחץ הדם היא הדרך הטובה ביותר.
לחץ דם גבוה הוא גורם הסיכון החשוב ביותר לשבץ מוחי ואחד מגורמי הסיכון העיקריים למחלות לב.
אנו מדברים על לחץ דם גבוה כאשר לחץ הדם עולה בעורקים שלך, מה שמאלץ את הלב שלך לעבוד קשה יותר כדי לשאוב דם דרך כלי הדם.
להלן, אנו מציגים רשימה של הטובים ביותר אפליקציות לניטור לחץ דם. עקבו אחרי!
מהו לחץ דם?
לחץ דם הוא מדד ללחץ או הכוח שהדם שלך מפעיל על דפנות כלי הדם שלך, הנקראים עורקים.
קריאת לחץ הדם שלך מבוססת על שתי מדידות. המספר העליון מייצג את הכוח המופעל כאשר הלב מתכווץ ומוציא דם (סיסטולי) דרך העורקים והמספר התחתון הוא הלחץ הנמוך ביותר, ברגע בו הלב נרגע בין שתי פעימות (דיאסטולי).
ישנן שלוש קטגוריות שונות של לחץ דם: נמוך, בינוני וגבוה. אנא התייעץ עם הרופא או המטפל שלך לצורך מדידה מדויקת של לחץ הדם שלך וגלה לאיזו קטגוריה אתה נופל.
מהן האפליקציות הטובות ביותר לניטור לחץ דם?
1. SmartBP
ללא ספק, זו אפליקציה שאתה צריך שיהיה לך בטלפון הנייד שלך אם אתה רוצה למדוד כל הזמן את לחץ הדם שלך.
למעשה, זהו יישום מעשי מאוד לשימוש. כל מה שאתה צריך לעשות הוא לרשום את הערכים המצוינים על מד הלחץ.
יתר על כן, כולם יכולים להשתמש באפליקציה זו מכיוון שהיא זמינה עבור אנדרואיד ו- iOS.
2. לחץ דם
לאחר מכן, אנו מציגים את אפליקציית לחץ הדם.
אפליקציה זו פועלת כבת לוויה אמיתית ועוזרת לך להקליט ולטפל באופן רציף בלחץ הדם שלך.
יתר על כן, הודות ליישום זה, ניתן לשמור את המידע הבריאותי שלך ולהציג אותו בצורה של גרפים.
לסיום, אפליקציית לחץ הדם היא אפשרות מצוינת למדידת לחץ דם בבית.
אפליקציה זו זמינה באנדרואיד ובאייפון.
3. SuiviHTA
אם אתה צריך למדוד את לחץ הדם שלך מספר פעמים ביום, אתה צריך לשקול את האפליקציה הזו.
למעשה, בנוסף לסימון נכון של הערכים, הוא מאפשר לשלוח אותם לרופא ההתייחסות שלך, בפשטות ובקלות.
סיכום
עכשיו אתה יודע הכי טוב אפליקציות לניטור לחץ דם.
לכן, אם אתה רוצה לדאוג לבריאות שלך ולהישאר בכושר, ניטור לחץ הדם שלך לעתים קרובות באמצעות אפליקציות רבות אלה יכול להיות רעיון טוב.
כפי שציינו, לחץ הדם חשוב מאוד ומשפיע על הופעתן של מחלות אחרות. לכן, חשוב לדאוג לכך תמיד!
