Želite li znati najbolje aplikacije za vježbanje kod kuće? Onda ste došli na pravo mjesto!
Ovih dana mnogi ljudi traže načine za vježbanje kod kuće, bilo zbog nedostatka vremena ili zbog troškova.
Srećom, postoje mnoge aplikacije koje nude rutine vježbanja i personalizirane vježbe koje vam pomažu da postignete svoje fitness ciljeve kod kuće.
U ovom članku saznat ćemo najbolje aplikacije za vježbanje kod kuće.
Aplikacije za vježbanje kod kuće
Trenerski klub Nike
Nike Training Club jedna je od najpopularnijih aplikacija za vježbanje kod kuće. Nudi širok izbor treninga, od početnika do naprednih, kao i personalizirane programe treninga koji se prilagođavaju vašim fitness ciljevima.
Aplikacija također nudi visokokvalitetne videozapise za obuku, smjernice profesionalnih trenera i izazove koji će vas motivirati.
Zapravo, Nike Training Club dostupan je za iOS i Android.
svakodnevno spaljivanje
Daily Burn je fitness aplikacija koja nudi širok raspon vježbi, od joge do vježbi visokog intenziteta.
Također ima jedinstvene značajke poput prijenosa treninga uživo i personaliziranih programa treninga koji se prilagođavaju vašoj razini kondicije.
Osim toga, Daily Burn nudi podržavajuću online zajednicu gdje se možete povezati s drugim korisnicima i trenerima radi podrške i motivacije. Daily Burn dostupan je za iOS i Android.
Trening i vježbe kod kuće
Home Workout & Exercises je aplikacija za fitness koja nudi personalizirane vježbe.
Također ima visokokvalitetne videozapise treninga i jedinstvene značajke kao što su vođeno disanje i vježbe istezanja.
Home Workout & Exercises dostupan je za Android.
7 minuta vježbanja
7 Minute Workout fitness je aplikacija koja nudi rutine vježbanja visokog intenziteta koje se mogu izvesti u samo sedam minuta.
Ukratko, aplikacija nudi personalizirane rutine na temelju vaše razine kondicije i ciljeva treninga.
Osim toga, 7 Minute Workout nudi animacije vježbi i glasovno navođenje kako biste bili sigurni da vježbe izvodite ispravno.
Aaptiv
Aaptiv je fitness aplikacija koja nudi personalizirane treninge na temelju vaših fitness ciljeva i preferencija treninga.
Također nudi audio-vođene vježbe koje uključuju glazbu kako biste bili motivirani tijekom vježbanja.
Nadalje, Aaptiv nudi širok raspon vježbi od trčanja do joge kako bi zadovoljio vaše potrebe za fitnessom.
Zaključak
Zapravo, vježbanje kod kuće nikad nije bilo lakše uz pomoć aplikacije za vježbanje kod kuće.
Nike Training Club, Daily Burn, Home Workout & Workout, 7 Minute Workout i Aaptiv neki su od najboljih aplikacije za vježbanje kod kuće Trenutno dostupan.
Svaki nudi jedinstvene značajke kao što su personalizirani treninzi, rutine vježbanja visokog intenziteta i audio-vođeni treninzi koji vam pomažu da postignete svoje fitness ciljeve.
Koju god aplikaciju odabrali, važno je zapamtiti da je održavanje redovite rutine vježbanja ključno za održavanje dobrog fizičkog i mentalnog zdravlja.
