Grazie alla tecnologia, è possibile misurare la pressione sanguigna con l'aiuto del cellulare. Pertanto, in questo articolo, presentiamo il meglio app per il monitoraggio della pressione arteriosa.
Senza dubbio, chiunque abbia la pressione alta deve essere consapevole dei segnali che il corpo dà. Per questo, misurare regolarmente la pressione sanguigna è il modo migliore.
L'ipertensione è il fattore di rischio più importante per l'ictus e uno dei principali fattori di rischio per le malattie cardiache.
Parliamo di ipertensione quando la pressione sanguigna aumenta nelle arterie, costringendo il cuore a lavorare di più per pompare il sangue attraverso i vasi sanguigni.
Di seguito è riportato un elenco dei migliori app per monitorare la pressione sanguigna. Seguire!
Cos'è la pressione sanguigna?
La pressione sanguigna è una misura della pressione o della forza che il sangue esercita contro le pareti dei vasi sanguigni, chiamate arterie.
La lettura della pressione sanguigna si basa su due misurazioni. Il numero in alto rappresenta la forza esercitata quando il cuore si contrae ed espelle il sangue (sistolica) attraverso le arterie, e il numero in basso è la pressione più bassa, quando il cuore si rilassa tra due battiti (diastolica).
Esistono tre diverse categorie di pressione sanguigna: basso, medio e alto rischio. Si prega di consultare il proprio medico o fornitore di assistenza per una misurazione accurata della pressione sanguigna e scoprire in quale categoria si rientra.
Quali sono le migliori app per monitorare la pressione sanguigna?
1. SmartBP
Senza dubbio, questa è un'applicazione che devi avere sul tuo cellulare se vuoi misurare costantemente la tua pressione sanguigna.
In effetti, questa è un'applicazione molto pratica da usare. Tutto quello che devi fare è annotare i valori che sono indicati sul manometro.
Inoltre, tutti possono utilizzare questa app poiché è disponibile sia per Android che per iOS.
2. Pressione sanguigna
Quindi introduciamo l'app Blood Pressure.
Questa app funge da vero compagno e ti aiuta a registrare continuamente e a prenderti cura della tua pressione sanguigna.
Inoltre, grazie a questa applicazione, le tue informazioni sulla salute possono essere salvate e visualizzate sotto forma di grafici.
Per concludere, l'app Blood Pressure è un'ottima scelta per misurare la pressione sanguigna a casa.
Questa applicazione è disponibile su Android e IPhone.
3. SuiviHTA
Se hai bisogno di misurare la tua pressione sanguigna più volte al giorno, dovresti prendere in considerazione questa app.
Infatti, oltre a segnare correttamente i valori, permette di inviarli al proprio medico curante, in modo semplice e veloce.
Conclusione
Ora conosci il meglio app per monitorare la pressione sanguigna.
Pertanto, se vuoi prenderti cura della tua salute e mantenerti in forma, monitorare frequentemente la tua pressione attraverso queste numerose app può essere una buona idea.
Come accennato, la pressione sanguigna è molto importante e influenza la comparsa di altre malattie. In questo modo, è importante prendersi sempre cura di lei!
