Vďaka technológii je možné merať krvný tlak pomocou mobilného telefónu. Preto v tomto článku uvádzame tie najlepšie aplikácie na monitorovanie krvného tlaku.
Každý, kto má vysoký krvný tlak, si nepochybne musí byť vedomý príznakov, ktoré telo dáva. Na to je najlepším spôsobom pravidelné meranie krvného tlaku.
Vysoký krvný tlak je najdôležitejším rizikovým faktorom mozgovej príhody a jedným z hlavných rizikových faktorov srdcových ochorení.
O vysokom krvnom tlaku hovoríme vtedy, keď krvný tlak stúpa vo vašich tepnách, čo núti vaše srdce pracovať tvrdšie, aby pumpovalo krv cez vaše cievy.
Nižšie je uvedený zoznam tých najlepších aplikácie na sledovanie krvného tlaku. Sledujte!
Čo je krvný tlak?
Krvný tlak je mierou tlaku alebo sily, ktorou vaša krv pôsobí na steny vašich krvných ciev, ktoré sa nazývajú tepny.
Váš krvný tlak je založený na dvoch meraniach. Najvyššie číslo predstavuje silu vyvinutú, keď sa srdce sťahuje a vylučuje krv (systolický) cez tepny, a spodné číslo predstavuje najnižší tlak, keď sa srdce uvoľňuje medzi dvoma údermi (diastolický).
Existujú tri rôzne kategórie krvného tlaku: nízke, stredné a vysoké riziko. Poraďte sa so svojím lekárom alebo poskytovateľom starostlivosti o presné meranie krvného tlaku a zistite, do ktorej kategórie patríte.
Aké sú najlepšie aplikácie na monitorovanie krvného tlaku?
1. SmartBP
Bezpochyby ide o aplikáciu, ktorú musíte mať v mobile, ak si chcete neustále merať krvný tlak.
V skutočnosti je to veľmi praktická aplikácia. Jediné, čo musíte urobiť, je zapísať hodnoty, ktoré sú uvedené na manometri.
Túto aplikáciu môže používať každý, pretože je k dispozícii pre Android aj iOS.
2. Krvný tlak
Potom vám predstavíme aplikáciu Krvný tlak.
Táto aplikácia funguje ako skutočný spoločník a pomáha vám neustále zaznamenávať a starať sa o váš krvný tlak.
Navyše vďaka tejto aplikácii je možné ukladať a zobrazovať vaše zdravotné informácie vo forme grafov.
Na záver, aplikácia Krvný tlak je skvelou voľbou na meranie krvného tlaku doma.
Táto aplikácia je dostupná pre Android a iPhone.
3. SuiviHTA
Ak si potrebujete zmerať krvný tlak niekoľkokrát denne, mali by ste zvážiť túto aplikáciu.
V skutočnosti vám okrem správneho označenia hodnôt umožňuje poslať ich vášmu ošetrujúcemu lekárovi jednoduchým a ľahkým spôsobom.
Záver
Teraz to viete najlepšie aplikácie na sledovanie krvného tlaku.
Preto, ak sa chcete starať o svoje zdravie a zostať vo forme, časté monitorovanie tlaku prostredníctvom týchto mnohých aplikácií môže byť dobrý nápad.
Ako už bolo spomenuté vyššie, krvný tlak je veľmi dôležitý a ovplyvňuje vznik ďalších ochorení. Takto je dôležité sa o ňu vždy starať!
