Спавање је фундаментални део наших живота, тако да је неопходно осигурати да добро спавамо. На срећу, са апликације за праћење сна, ово постаје једноставно и практично за урадити.
Стога, да бисмо вам помогли да разумете више о апликације за праћење сна, припремили смо данашњи чланак на ту тему. Желите да сазнате више? Зато пратите одмах!
4 најбоље апликације за праћење сна
БеттерСлееп: Монитор спавања
Сврха коришћења апликације за анализу спавања је проналажење повољних сати. Имајући то на уму, БеттерСлееп нуди широк спектар временских периода који су идеални за ваше тело.
Затим ћете морати само да пратите предложени број пута у складу са својом доступношћу и вашим личним напорима.
Заправо се заснива на дубинској студији. Које време је погодно за почетак дана? Да ли треба да устанете раније или касније? Само преузмите ову апликацију бесплатно да сазнате.
Спавање као Андроид: циклус спавања
Ваше име може изгледати као шала. Међутим, остаје конкурентан на тржишту због вишеструких понуда које представља.
Са апликацијом Слееп ас Андроид, можете пажљиво пратити циклус спавања. С једне стране памти податке добијене од ваших сати спавања и пружа статистику о учесталости, трајању и густини сна.
По аналогији, као што му име говори, када је Андроид заиста у ноћном режиму, он ограничава потрошњу енергије на максимум и продужава век батерије за једну тачку.
То је оно на шта вас овај алат за евиденцију спавања наводи да урадите у одређеној мери.
Штавише, имате право да ускладите свој распоред са својим здравственим потребама.
гоогле фит
Гоогле није познат само по својој погодности брзог проналажења информација. Препоручује се и због ефикасности свог система спортских активности и очувања здравља тела.
Гоогле Фит је међу најпопуларнијим бесплатним апликацијама за педометар и евиденцију спавања. Ово је посебно због разноликости опција које нуди.
Међутим, проблем који се јавља је што често захтева комбинацију са равноправним апликацијама за оптимално праћење. И даље ништа не кошта да га испробате да бисте заиста проценили његову серију потенцијала као ниједан други.
СлеепТрацкер
Помоћу ове апликације имате могућност да процените све фазе вашег сна. Пружа оптималну анализу процеса спавања специфичног за сваку врсту особе.
СлеепТрацкер је такође веома тражен јер су информације које пружа најмање 961ТП3Т у складу са стварношћу. Невероватно је када знате да је за његову употребу потребно само бесплатно преузимање.
Поред тога, има неколико других функција које смањују притисак на свог корисника. То јест, чак и ако је подешено идеално време буђења, имате прилику да уживате још неколико минута у удобности свог кревета притиском на дугме на екрану.
Волео бих да сазнам више о апликације за праћење спавања? Зато обавезно пратите остале чланке на блогу, имамо много других вести за вас!
