Tack vare tekniken är det möjligt att mäta blodtrycket med hjälp av din mobiltelefon. Därför presenterar vi det bästa i den här artikeln appar för blodtrycksövervakning.
Utan tvekan måste alla med högt blodtryck vara medvetna om de tecken som kroppen ger. För detta är regelbunden blodtrycksmätning det bästa sättet.
Högt blodtryck är den viktigaste riskfaktorn för stroke och en av de viktigaste riskfaktorerna för hjärtsjukdomar.
Vi talar om högt blodtryck när blodtrycket stiger i dina artärer, vilket tvingar ditt hjärta att arbeta hårdare för att pumpa blod genom dina blodkärl.
Nedan är en lista över de bästa appar för att övervaka blodtrycket. Följ!
Vad är blodtryck?
Blodtryck är ett mått på trycket eller kraften ditt blod utövar mot väggarna i dina blodkärl, så kallade artärer.
Din blodtrycksavläsning baseras på två mätningar. Det översta talet representerar kraften som utövas när hjärtat drar ihop sig och driver ut blod (systoliskt) genom artärerna, och det nedersta talet är det lägsta trycket när hjärtat slappnar av mellan två slag (diastoliskt).
Det finns tre olika kategorier av blodtryck: låg, medel och hög risk. Rådgör med din läkare eller vårdgivare för en exakt mätning av ditt blodtryck och ta reda på vilken kategori du tillhör.
Vilka är de bästa apparna för att övervaka blodtrycket?
1. SmartBP
Utan tvekan är detta en applikation som du måste ha på din mobiltelefon om du hela tiden vill mäta ditt blodtryck.
Detta är faktiskt en mycket praktisk applikation att använda. Allt du behöver göra är att skriva ner de värden som anges på tryckmätaren.
Alla kan också använda den här appen eftersom den är tillgänglig för både Android och iOS.
2. Blodtryck
Sedan introducerar vi appen Blodtryck.
Denna app fungerar som en riktig följeslagare och hjälper dig att kontinuerligt registrera och ta hand om ditt blodtryck.
Dessutom, tack vare denna applikation, kan din hälsoinformation sparas och visas i form av grafer.
Avslutningsvis är Blodtrycksappen ett utmärkt val för att mäta blodtrycket hemma.
Denna applikation är tillgänglig på Android och IPhone.
3. SuiviHTA
Om du behöver mäta ditt blodtryck flera gånger om dagen bör du överväga den här appen.
Faktum är att, förutom att markera värdena korrekt, kan du skicka dem till din remitterande läkare på ett enkelt och enkelt sätt.
Slutsats
Nu vet du det bästa appar för att övervaka blodtrycket.
Därför, om du vill ta hand om din hälsa och hålla dig i form, kan det vara en bra idé att ofta övervaka ditt tryck genom dessa många appar.
Som vi nämnde är blodtrycket mycket viktigt och påverkar uppkomsten av andra sjukdomar. På så sätt är det viktigt att alltid ta hand om henne!
