Teknoloji sayesinde cep telefonu yardımıyla kan basıncını ölçmek mümkündür. Bu nedenle, bu yazıda en iyisini sunuyoruz kan basıncı izleme uygulamaları.
Hiç şüphesiz yüksek tansiyonu olan herkesin vücudun verdiği belirtilerden haberdar olması gerekir. Bunun için düzenli olarak tansiyon ölçmek en iyi yoldur.
Yüksek tansiyon inme için en önemli risk faktörü ve kalp hastalığı için ana risk faktörlerinden biridir.
Arterlerinizdeki kan basıncı yükseldiğinde, kalbinizi kan damarlarınızdan kan pompalamak için daha fazla çalışmaya zorladığında yüksek tansiyondan bahsediyoruz.
Aşağıda en iyilerin bir listesi var kan basıncını izlemek için uygulamalar. Takip etmek!
Kan basıncı nedir?
Kan basıncı, kanınızın atardamar adı verilen kan damarlarınızın duvarlarına karşı uyguladığı basınç veya kuvvetin bir ölçüsüdür.
Tansiyon ölçümünüz iki ölçüme dayalıdır. En üstteki sayı, kalp kasıldığında ve kanı atardamarlardan dışarı attığında (sistolik) uygulanan kuvveti temsil eder ve alttaki sayı, kalp iki atım arasında (diyastolik) gevşediğinde en düşük basıncı temsil eder.
Üç farklı kan basıncı kategorisi vardır: düşük, orta ve yüksek risk. Kan basıncınızın doğru bir şekilde ölçülmesi için lütfen doktorunuza veya bakım sağlayıcınıza danışın ve hangi kategoriye girdiğinizi öğrenin.
Kan basıncını izlemek için en iyi uygulamalar nelerdir?
1. SmartBP
Sürekli tansiyonunuzu ölçmek istiyorsanız cep telefonunuzda bulundurmanız gereken bir uygulama olduğuna şüphe yok.
Gerçekten de bu kullanımı oldukça pratik bir uygulamadır. Tek yapmanız gereken manometre üzerinde belirtilen değerleri yazmak.
Ayrıca, hem Android hem de iOS için mevcut olduğu için herkes bu uygulamayı kullanabilir.
2. Tansiyon
Ardından Tansiyon uygulamasını tanıtıyoruz.
Bu uygulama gerçek bir refakatçi görevi görür ve kan basıncınızı sürekli olarak kaydetmenize ve bununla ilgilenmenize yardımcı olur.
Ayrıca bu uygulama sayesinde sağlık bilgileriniz kaydedilebilir ve grafikler halinde görüntülenebilir.
Sonuç olarak, Kan Basıncı uygulaması evde kan basıncını ölçmek için mükemmel bir seçimdir.
Bu uygulama Android ve IPhone'da mevcuttur.
3. SuiviHTA
Günde birkaç kez tansiyonunuzu ölçmeniz gerekiyorsa bu uygulamayı göz önünde bulundurmalısınız.
Aslında değerleri doğru bir şekilde işaretlemenin yanı sıra basit ve kolay bir şekilde sizi yönlendiren hekiminize göndermenizi sağlar.
Çözüm
Şimdi en iyisini biliyorsun kan basıncını izlemek için uygulamalar.
Bu nedenle, sağlığınıza dikkat etmek ve formda kalmak istiyorsanız, bu birçok uygulama aracılığıyla tansiyonunuzu sık sık izlemek iyi bir fikir olabilir.
Belirtildiği gibi kan basıncı çok önemlidir ve diğer hastalıkların görünümünü etkiler. Bu şekilde, onunla her zaman ilgilenmek önemlidir!
