Teknoloji sayesinde cep telefonunuz yardımıyla tansiyonunuzu ölçmek mümkün. Bu nedenle bu yazıda en iyisini sunuyoruz. kan basıncını ölçen uygulamalar.
Şüphesiz yüksek tansiyon hastası olan herkesin vücudunun verdiği işaretlere dikkat etmesi gerekir. Bunu başarmanın en iyi yolu kan basıncını düzenli olarak ölçmektir.
Yüksek tansiyon, felç için en önemli risk faktörüdür ve kalp hastalığı için ana risk faktörlerinden biridir.
Atardamarlarınızdaki kan basıncı yükseldiğinde, kalbinizi kan damarlarına kan pompalamak için daha fazla çalışmaya zorladığında yüksek tansiyondan bahsederiz.
Aşağıda en iyilerin bir listesini sunuyoruz Kan basıncını izlemek için uygulamalar. Takip etmek!
Kan basıncı nedir?
Kan basıncı, kanınızın atardamar adı verilen kan damarlarınızın duvarlarına uyguladığı basınç veya kuvvetin bir ölçüsüdür.
Kan basıncı ölçümünüz iki ölçüme dayanır. Üstteki sayı, kalbin kasılıp kanı (sistolik) atardamarlardan dışarı atması sırasında uygulanan kuvveti temsil eder; alttaki sayı ise kalbin iki atış arasında (diyastolik) rahatladığı andaki en düşük basıncı temsil eder.
Kan basıncının üç farklı kategorisi vardır: düşük, orta ve yüksek risk. Kan basıncınızın doğru ölçümü için lütfen doktorunuza veya bakım sağlayıcınıza danışın ve hangi kategoriye girdiğinizi öğrenin.
Kan basıncını izlemek için en iyi uygulamalar nelerdir?
1.SmartBP
Sürekli tansiyonunuzu ölçmek istiyorsanız şüphesiz cep telefonunuzda bulundurmanız gereken bir uygulamadır.
Aslında kullanımı oldukça pratik bir uygulamadır. Tek yapmanız gereken manometre üzerinde gösterilen değerleri yazmaktır.
Üstelik Android ve iOS için mevcut olan bu uygulamayı herkes kullanabilir.
2. Kan Basıncı
Daha sonra Tansiyon uygulamasını sunuyoruz.
Bu uygulama gerçek bir arkadaştır ve kan basıncınızı sürekli olarak kaydetmenize ve kontrol etmenize yardımcı olur.
Ayrıca bu uygulama sayesinde sağlık bilgileriniz grafik şeklinde kaydedilip görüntülenebilmektedir.
Sonuç olarak, Kan Basıncı uygulaması evde kan basıncını ölçmek için mükemmel bir seçenektir.
Bu uygulama Android ve iPhone'da mevcuttur.
3. Kendi HTA'sı
Günde birkaç kez tansiyonunuzu ölçmeniz gerekiyorsa bu uygulamayı dikkate almanız gerekir.
Hatta değerleri doğru bir şekilde işaretlemenin yanı sıra, bunları referans doktorunuza basit ve kolay bir şekilde göndermenize olanak sağlar.
Çözüm
Artık en iyisini biliyorsun Kan basıncını izlemek için uygulamalar.
Bu nedenle sağlığınıza dikkat etmek ve formda kalmak istiyorsanız bu birçok uygulama aracılığıyla kan basıncınızı sık sık takip etmek iyi bir fikir olabilir.
Bahsettiğimiz gibi tansiyon çok önemli ve diğer hastalıkların ortaya çıkmasına da etki ediyor. Bu nedenle her zaman onunla ilgilenmek önemlidir!
