Завдяки технологіям виміряти артеріальний тиск можна за допомогою мобільного телефону. Тому в цій статті ми представляємо найкращі програми для моніторингу артеріального тиску.
Без сумніву, кожна людина з високим кров'яним тиском повинна знати про ознаки, які подає організм. Для цього найкраще регулярне вимірювання артеріального тиску.
Високий кров'яний тиск є найважливішим фактором ризику інсульту та одним із основних факторів ризику серцевих захворювань.
Ми говоримо про високий кров’яний тиск, коли кров’яний тиск підвищується в артеріях, змушуючи серце працювати інтенсивніше, щоб перекачувати кров через кровоносні судини.
Нижче наведено список найкращих програми для контролю артеріального тиску. Слідкуй!
Що таке артеріальний тиск?
Артеріальний тиск є мірою тиску або сили, яку ваша кров чинить на стінки кровоносних судин, які називаються артеріями.
Показники артеріального тиску базуються на двох вимірюваннях. Верхнє число означає силу, яка діє, коли серце скорочується і виштовхує кров (систолічний) через артерії, а нижнє число означає найнижчий тиск, коли серце розслабляється між двома ударами (діастолічний).
Існує три різні категорії артеріального тиску: низький, середній і високий ризик. Будь ласка, проконсультуйтеся зі своїм лікарем або медичним працівником для точного вимірювання артеріального тиску та з’ясуйте, до якої категорії ви належите.
Які найкращі програми для вимірювання артеріального тиску?
1. SmartBP
Без сумніву, це програма, яку вам потрібно мати на своєму мобільному телефоні, якщо ви хочете постійно вимірювати свій артеріальний тиск.
Дійсно, це дуже практичне застосування. Все, що вам потрібно зробити, це записати значення, які вказані на манометрі.
Крім того, кожен може використовувати цю програму, оскільки вона доступна як для Android, так і для iOS.
2. Артеріальний тиск
Потім ми представляємо додаток Blood Pressure.
Ця програма діє як справжній компаньйон і допомагає вам постійно записувати свій артеріальний тиск і стежити за ним.
Крім того, завдяки цій програмі інформацію про ваше здоров’я можна зберігати та відображати у вигляді графіків.
Підсумовуючи, додаток Blood Pressure — чудовий вибір для вимірювання артеріального тиску вдома.
Ця програма доступна на Android та IPhone.
3. SuiviHTA
Якщо вам потрібно вимірювати артеріальний тиск кілька разів на день, вам варто розглянути цю програму.
Насправді, окрім правильного позначення значень, це дозволяє вам просто та легко надіслати їх своєму лікарю, який направляє вас.
Висновок
Тепер ви знаєте найкраще програми для контролю артеріального тиску.
Тому, якщо ви хочете дбати про своє здоров’я та залишатися у формі, часто контролювати свій тиск за допомогою цих багатьох програм може бути хорошою ідеєю.
Як ми вже згадували, артеріальний тиск дуже важливий і впливає на появу інших захворювань. Таким чином, важливо завжди піклуватися про неї!
